• Для Взрослых и Детей!!!
  • Лечение ГРЫЖ и снятие ОСТРЫХ болей!
  • Комплекс при целлюлите - "Кедровая Бочка"+ МАССАЖ + Травяной ЧАЙ!
  • Хатха Йога
  • Йога для беременных
  • Доступная среда

Body Sculpt

Body Sculpt  направлен на то, чтобы придать телу желаемую форму.

Можно сказать, что это модное направление в современном занятии спортом.

90_60_90_3-e1437141820756

Body Sculpt (от англ. «ваять тело») – вид силовой тренировки (аэробный режим), целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. В течение занятия используются утяжеляющие снаряды, в первую очередь, это гантели, бодибары, усиливающие нагрузку степ-платформы и резиновые амортизаторы.

 

Body Sculpt подходит для людей разных физических возможностей.

 

На занятиях Body Sculpt прорабатываются все основные группы мышц. Руки, ноги, пресс, ягодицы, бедра, спина – все будет проработано в должной мере.
Силовыми подходами на Body Sculpt наращиваются и укрепляются мышцы, создавая их рельеф. Во время аэробной части интенсивно сгорают калории. 

Инструктор-методист Навроцкая Оксана Александровна.

Расписание занятий обновляется еженедельно, время и день тренировки Вы можете уточнить у администратора медицинского центра по телефону 947-62-48, а также у тренера по телефону 89112993327.