Лимфодренаж

Лимфодренаж — вид массажа, направленного на усиле­ние обмена веществ в коже. Во многих культурах существо­вали свои методики лимфодренажа, например, в Индии, на Гавайских островах, во Франции. 

Мануальный лимфодренаж, который широко применяется в наши дни, был впервые опробован в 1957 году австрийским врачом Э. Фоддер (E.Vodder). Такой массаж проводится вдоль лимфатических путей; лечебный эффект его заключается пре­имущественно в усилении лифмотока. Кроме того, лимфодренаж помогает выводить лишнюю жидкость и токсины из со­единительной ткани.

При лимфодренаже используются легкие, плавные и рит­мичные массажные движения, так как дренажный массаж воз­действует на поверхностные слои тканей и не предназначен для глубокой проработки мышц.